Laktosintolerans

Gör en liten parentes för att ge en liten Laktosintolerans lektion.

Laktos betyder mjölksocker.
Intolerans betyder att man inte tål något så bra.
Om man inte tål mjölkprotein så är man mjölkallergiker.

Hur känner man i magen när man är Laktosintolerant då?

Jo, rent generellt så blir man uppblåst och gasig med lättare knip i magen.
Vissa blir även lösa i magen, men inte alla.

Endel tål små mängder mjölk, andra ingenting.

Hur blir jag då?

Jag blir jätte sjuk.
Även av väldigt små mängder.
Först blir jag gasig och uppblåst. Sen kommer knipet som snabbt övergår i kramp
med tillhörande kallsvettningar.
Det övergår sedan i språngmasch till toan där den STORA tömmningen tar vid.
Brukar resultera i en helstädning av toastolen och ibland mej själv.
Mitt rekord är bajs ända upp på spolknappen.

Sen kommer stora feberfrossan. Jag fryser som om jag hade 100 graders feber
och blir totalt däckad. Det händer att jag somnar en stund, kroppen blir totalt urlakad.
När jag sen vaknar är jag VRÅLhungrig. Inte så konstigt när man tömmer sej så totalt.

Ibland önskar jag att jag bara va lite intolerant och kunde äta små mängder mjölk.
Men tyvärr är det inte så. Jag måste läsa på ALLT jag köper.
Om ni visste vad många produkter som innehåller mjälk i olika former.
Smaksatta chips tex innehåller ofta mjölkpulver.

Som tur är finns det många bra laktosfria allternativ i mjölkhyllan. Har även hittat massor av laktosfria glasssorter på City Gross. Gissa om jag va överlycklig då.
Men choklad är nästan helt uteslutet.
Gråter en skvätt över att jag inte kan äta Marabous nya choklad med lakrits.
Men jag vet hur den smakar för jag tog en yttepytteminiliten bit av R
men tyvärr så klarade inte magen av den.

Ja, det va en liten light lektion i Laktosintollerans. Det kan skilja sej jätte mycke från person till person och från dag till dag beroende på magens daxform.